朝礼の後、トレーナーの先生の指導のもとに、先生が考えてくれたマウンテックオリジナル体操を行いました。いろいろな体勢で仕事をする職業柄、肩凝り、腰痛の問題は切り離せないので運動による改善を試みています。これって健康経営ですかね。

After the morning meeting, we performed the original “Mountech Exercise” created by our trainer under their guidance. Given the nature of our work, which involves various physical positions, issues like stiff shoulders and back pain are inevitable, so we’re trying to address them through exercise. Would this be considered health management?